着付け初心者でも自分で着られる？

初心者でも、自分で着付けを覚えることはできます。

ただし、着るものによって手順も難しさも変わります。

浴衣のように使う小物が少ないものと、訪問着や留袖、振袖のように長襦袢や帯、小物をいくつも使うものでは、同じ「着付け」でも覚える量が違います。

最初から振袖や留袖まで自分で着ようとせず、まずは手順の少ない装いから始める方が取り組みやすいでしょう。

また、着付けは順番だけ覚えれば終わりではありません。

• 紐をどのくらい締めるか
• 裾をどこまで上げるか
• 衿をどの位置で合わせるか
• 帯をどの高さにするか

こうした部分は、自分の体で何度か試すうちに感覚が分かってきます。

初心者が最初に挑戦しやすいのは浴衣

初めて自分で着るなら、浴衣から練習すると手順を覚えやすくなります。

一般的な着物に比べて使う小物が少なく、長襦袢を着ないことも多いためです。

一方、振袖や留袖は帯結びや小物が増えるため、浴衣と同じ感覚では進められません。

着付け初心者が覚えたい基本の流れ

着物の種類によって細かな手順は変わりますが、まずは大きな流れをつかんでおくと途中で迷いにくくなります。

1. 肌着や下着を整える

着物を羽織る前に、肌着や和装用の下着を整えます。

内側の衣類がよれたままだと、その上から着物を重ねたときにもたつきが出ます。

2. 着物を羽織る

着物を肩にかけ、背中の中心を合わせます。

ここが左右にずれたままだと、そのあと衿や裾を整えても全体が傾きやすくなります。

3. 裾の長さを決める

足元を見ながら裾の高さを合わせます。

長すぎると歩きにくく、短すぎても見た目のバランスが変わります。

4. 衿を合わせる

左右の衿を重ねながら位置を決めます。

顔のすぐ近くにあるため、少しのずれでも目につきやすい部分です。

5. 腰紐で固定する

裾や衿の位置が決まったら、腰紐で留めます。

緩すぎると着崩れしやすく、反対に強く締めすぎると苦しくなります。

6. おはしょりを整える

腰紐の上にできるおはしょりを整えます。

布が重なったままだと腰まわりがもたつくため、前から見てシワが集まっていないか確認します。

7. 帯を結ぶ

着物本体を整えたあと、帯を結びます。

帯が緩んだり傾いたりすると全体の見え方も変わるため、結んだあとに正面と後ろを確認します。

8. 全体を鏡で確認する

正面だけでなく、横や後ろも確認します。

衿、裾、おはしょり、帯の高さを一度に見て、気になるところだけ直します。

初心者が失敗しやすいのは衿・裾・おはしょり

初心者が止まりやすいのは、手順そのものより細かな位置調整です。

衿が左右でずれる

片側を引きすぎると、左右の衿の見え方が変わります。

鏡を見ながら何度も触っているうちに、最初に決めた位置から少しずつ動いてしまうこともあります。

衣紋が詰まる

後ろの衿が首に近づきすぎると、首まわりが窮屈に見えることがあります。

反対に大きく抜きすぎても不自然なので、前だけでなく横からも見ます。

裾が下がってくる

着た直後は問題がなくても、腰紐の固定が弱いと歩いているうちに裾が下がることがあります。

鏡の前に立っているだけでは気づきにくい失敗です。

おはしょりがもたつく

布が何重にも重なったままだと、腰まわりに厚みが出ます。

シワが集まっているところは手を入れて整えます。

腰紐が緩くて着崩れる

苦しくなるのが心配で、初心者は紐を緩くしすぎることがあります。

ただし、固定が弱いと裾や衿も少しずつ動きます。

帯結びは最初から難しい形を選ばない

着物本体を着られても、最後の帯で時間がかかることがあります。

動画や写真では華やかな結び方が目につきますが、最初から複雑なアレンジへ進む必要はありません。

初めは次のようなものを選びます。

• 手順が少ない
• 左右の長さを調整しやすい
• 形が崩れたときに直しやすい

帯に集中するあまり、着物本体まで崩してしまうこともあります。

まず衿や裾を整え、その状態を保ったまま帯へ進む方がやり直しを減らせます。

着付けを簡単にするなら準備を先に済ませる

初心者は、着始めてから小物を探すだけでも手が止まります。

使うものを先に出し、順番に並べておくだけでも途中の慌ただしさが変わります。

• 着物または浴衣
• 肌着
• 腰紐
• 伊達締め
• 帯
• 帯板
• そのほか必要な小物
• 全身を確認できる鏡

紐や帯は使う順番に並べ、途中で探さなくて済む状態にしておきます。

本番当日に動画を見ながら初挑戦するのは避けたい

動画では簡単そうに見えても、自分で着ると途中で止まるところが出てきます。

「衿はどこまで引くのか」「裾が長いけれど直すべきか」「腰紐が苦しい」「帯がうまく回らない」といった疑問は、実際に着てみないと分かりません。

本番当日に初めて試すと、途中から全部やり直すこともあります。

自分で着る予定なら、一度は本番前に最初から最後まで通して着てみてください。

練習では着られても、本番で着崩れしないとは限らない

鏡の前で「着られた」と思っても、外へ出ると状況は変わります。

実際の外出では、次のような動きが入ります。

• 歩く
• 座る
• 階段を上がる
• 車に乗る
• 荷物を持つ
• トイレへ行く

こうした動きで帯が緩まないか、裾が下がらないか、衿元が開かないかまで見ておく必要があります。

本番前の練習では、着たあとに少し歩いたり座ったりしてみるところまで試します。

初心者がプロに任せた方がいいのはどんなとき？

自分で着付けること自体は問題ありません。

浴衣でのお出かけなど、着付けそのものを楽しみたい日なら、自分で練習する意味もあります。

一方、次のような日は同じ感覚で考えない方がいいでしょう。

• 結婚式
• 成人式
• 七五三
• 入学式・卒業式
• 撮影
• 式典
• 仕上がり時間が決まっているイベント
• 振袖や留袖を着る日

こうした日は、着付けに失敗したからといって予定そのものを後ろへずらせないことがあります。

プロへ任せるか迷ったときは、「自分で着られるか」より「失敗したときにやり直す時間があるか」で考えると判断しやすくなります。

結婚式・七五三・撮影などはプロに任せる方法もある

本番で着崩れしたくない日や、支度に何分かかるか読めない日は、着付けをプロへ任せる方法があります。

美容院や着付け店へ出向くほか、支度する場所へ着付け師を呼ぶ形もあります。

自分で着る場合とプロへ頼む場合の違い

自分で着付けるか、プロへ任せるかは、予定や目的によって使い分けます。

普段のお出かけでは自分で着て、失敗したくない日だけプロへ任せるという使い分けもできます。

着付けだけでなくヘアメイクも必要なら同じ場所でまとめる

着物を着る日は、着付けだけで支度が終わらないこともあります。

結婚式や七五三、撮影では、着付けに加えてヘアセットやメイクが必要になることがあります。

それぞれ別の場所へ依頼すると、美容院から着付け場所、そこから会場へ移動する流れになることもあります。

支度場所へ着付けとヘアメイクをまとめて呼べれば、準備を一か所で進められます。

特に初心者の場合、本番の日まで自分で着付ける時間を確保しながら美容院の予約まで組むより、当日だけまとめて任せる方が動きやすいケースもあります。

JAPAN HAIR MAKE PRODUCTIONなら着付けとヘアメイクをまとめて相談できる

「練習では着られたけれど、本番で崩れないか心配」

「結婚式なので着付けに失敗したくない」

「着付けだけでなく、髪も一緒に整えたい」

そんなときは、JAPAN HAIR MAKE PRODUCTIONへ着付けとヘアメイクをまとめて相談できます。

問い合わせる際は、次の内容を分かる範囲で伝えてください。

• 希望日
• 着る着物の種類
• 着付けする人数
• ヘアメイクの有無
• 支度する場所
• 何時までに仕上げたいか

初心者だから必ずプロへ任せる必要はありません。

普段は自分で練習し、結婚式や七五三、撮影など大切な日だけプロへ頼むという使い方もできます。

まとめ｜初心者は簡単な着付けから始め、本番の日は無理をしない

よくある質問

着付けを初めて練習するときや、本番を自分で着るか迷ったときによく出る疑問をまとめます。